O punto de partida destas rutas está situado na Casa Mariñeira (oficina de Turismo), ubicada no parque do Castelo, e circula a través dalgúns núcleos poboacionais como A Ponte Barbanza, A Banda e Santa Cruz de Sanisidro.

Están pensadas para recuperar camiños antigos e dar a coñecer lugares de interese patrimonial, como son a Aldea Vella, as piscinas naturais, o convento da Misarela, alto das Torres do Inxerto, alto da Lagoa, o miradoiro da Curota, o miradoiro Valle Inclán, a ponte das Taras e varias mámoas que poden atoparse ao longo do percorrido.

As dúas rutas discorren entre un dez e quince por cento ceñidas á marxe do río San Xoán, para logo separarse no Alto dos Chans.

A ruta ALTO DAS TORRES Y ALTO DA LAGOA DAS LAMAS ascende ata as torres do Inxerto e alto da Lagoa, comezando a descender por o monte da Portela, pasando por a Ponte das Taras e por a marxe do río Lérez, rematando no lugar do seu comezo.

A ruta RUTA DOS MIRADOIROS desviase hacia o monte Curotiña pasando por o mirador Valle Inclán, cruceiro de Moldes, para rematar por á parte sur da Pobra, no lugar do inicio.

A ruta RUTA DOS MIRADOIROS ao seu discorrer por o Monte Curotiña e o Mirador Valle Inclán, pode transformarse en CIRCULAR ENTRE MIRADOIROS para facer unha ruta circular entre os miradoiros.

A dificultade destas rutas e media-alta no seucomezo e de dificultade media ao longo do seu percorrido.